夏の季節限定メニュー
夏を感じる爽やかなレモンケーキのレシピを公開しました。
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新しい投稿
タピオカ澱粉からタピオカケーキを作る方法
バインロック ケーキは、特に週末に多くの家族に人気のケーキです。一緒に素敵なタピオカケーキを作れば、Teho家族の絆も深まりますよ。今日はキッチンに行って、エビと肉がたっぷり入ったとても魅力的なタピオカでんぷんケーキを作りましょう。 タピオカ澱粉からタピオカケーキを作る方法 クイックビュー 材料を準備する タピオカ澱粉にエビと肉が入ったタピオカケーキの作り方 エビやお肉がたっぷり入ったタピオカケーキをお楽しみください エビとお肉入りタピオカケーキの材料（2人分） エビ 200g 豚肉 [...]
ポップコーンのカロリーはどれくらい？
ポップコーンは徐々に今日の若者のお気に入りの料理の1つになりました。そのため、ポップコーンのカロリーはどのくらいなのか、食べすぎると太ってしまうのか気になる女性も多いのではないでしょうか？興味を持たれないでください。Teho があなたの質問にすべて答えます。 ポップコーンのカロリーはどれくらい？ ポップコーンのカロリーはどれくらい？ ポップコーンは、その美味しさだけでなく、たんぱく質、脂質、食物繊維など必要な栄養素が多く含まれているため、食通に愛される料理です。しかし、ポップコーンは100gで374.8カロリーとかなりカロリーが高くなります。 。 バターや砂糖、食用油などたくさんの材料を加えているため、カロリーは高めです。それぞれの加工方法により、ポップコーンが提供するエネルギーは変化します。例としては、従来のポップコーンは 400 カロリー近くありますが、チーズポップコーンは 520 カロリー、チョコレート味のポップコーンは [...]
フラン作りの材料に欠かせない材料
フランケーキは柔らかく滑らかで、甘くて美味しく、栄養が豊富で健康的な食品です。Teho フランの材料は主に卵と牛乳から作られます。卵にはタンパク質とアミノ酸が豊富に含まれており、牛乳にはカルシウム、リン、タンパク質、ビタミンB、その他のミネラルが体に供給されます。 おいしい本格的なフランを作るには、以下の材料とレシピを無視してはいけません。 フラン作りの材料に欠かせない材料 目次 1. フラン作りの基本材料 1.1.卵 1.2.新鮮な牛乳 1.3.レディミクストパウダー 1.4 [...]
家庭で美味しくて簡単な具材のベジタリアン餃子の作り方法
シンプルで簡単な手順で美味しくて美しいベジタリアン餃子は、この記事でTehoが紹介する料理になります。袖をまくり上げてキッチンに入り、このベジタリアン料理をすぐに作りましょう。 家庭で美味しくて簡単な具材のベジタリアン餃子の作り方法 ベジタリアン餃子4人分を作るための材料 団子粉 400グラム コーンスターチ 小さじ3 イースト 小さじ1 加糖生乳 150ml [...]
5種類の焙煎豆の飲料水の効果とは？
更年期障害の症状を軽減する 更年期障害は女性にとって多くの困難をもたらします。でも、Teho 5種類の豆を使うと症状を軽減できるってご存知でしたか？ 5種類の焙煎豆の飲料水の効果とは？ 更年期障害の症状を軽減する 更年期障害は女性にとって多くの困難をもたらします。しかし、5種類の豆を使用すると、この時期の不快な症状を軽減できることをご存知ですか？豆は繊維が豊富で脂肪が少ないため、血中の悪玉コレステロールを減らし、心臓血管系をきれいにするのに役立ちます。心臓を守り、糖尿病を予防するための 5 種類の豆からドリンクを作る方法を学びましょう [[^1^]]。 筋骨格系は強くて柔軟です 5種類の豆から抽出した水には、たんぱく質の生成と代謝をサポートするアミノ酸が多く含まれています。同時に、筋骨格系に栄養を与え、筋骨格系の健康を助け、骨粗鬆症を予防します。豆は筋骨格系の健康と機能の維持に重要なカルシウムの豊富な供給源でもあります[[^2^]]。 [...]
なんとも言えない美味しさのレモングラス蒸しカタツムリのレモングラス蒸し
カタツムリのレモングラス蒸しは、素朴で親しみやすく、一度食べたら忘れられない魅力的な料理です。 teho と一緒にキッチンで、レモングラスを添えたリンゴカタツムリの蒸し料理のおいしいレシピを使って、すぐにあなたの才能を披露して、家族全員を驚かせましょう! なんとも言えない美味しさのレモングラス蒸しカタツムリのレモングラス蒸し メインコンテンツ 1. カタツムリのレモングラス蒸しの材料 2. カタツムリのレモングラス蒸しを作る 3. カタツムリをおいしいレモングラスで蒸す方法 [...]
カニが茹でられるまでどれくらい時間がかかりますか？
マッドクラブを処理する際に多くの主婦が関心を持つのは、カニを何分蒸すかという問題です。Tehoカニを長時間蒸したり茹でたりすると、料理の味や美しさに影響を与える可能性があります。 カニが茹でられるまでどれくらい時間がかかりますか？ 完成品 新鮮なマッドクラブを選ぶためのヒント 結論 マッドクラブは最も愛されている魚介類の一つです。さまざまなおいしい料理に加工できますが、蒸しカニは新鮮な本来の味が保たれているため、シーフードパーティーでは常に優先的に選ばれます。特にカルシウムを多く含む栄養価が高く、妊婦や発育期の子供の栄養補給に最適です。 カニを蒸すのは最も簡単な加工方法のように思えますが、カニが火が通るまで何分蒸すか知っている人はいませんか？生臭みを最もよく取り除くためにカニを蒸すにはどのような材料が適していますか?あなたもこの問題について疑問に思っているなら、今すぐFPT Shopで調べてみましょう！ カニを蒸すのに何分かかりますか？ カニを蒸すには何分かかりますか？ マッドクラブは、カニ、エビ、魚、カタツムリなどの他の種類の魚介類よりもはるかに高い栄養価を持っていると考えられています。白ガニの身は香りが良く、身が引き締まっており、エビの身と同様に自然な甘味があり、カルシウムが豊富に含まれています。 [...]
さつまいもを蒸すのにどれくらい時間がかかりますか？
サツマイモは「長寿の食べ物」として知られ、栄養価が高く、抵抗力、免疫力を高め、老化を遅らせ、体重を減らします。Teho さつまいもを蒸すのにどれくらい時間がかかりますか？ さつまいもを蒸すのにどれくらい時間がかかりますか？ サツマイモの加工方法はたくさんあります。ジャガイモを茹でると甘みが減り、脆さがなくなる場合がありますが、焼くのは時間がかかります。蒸すことでジャガイモがより甘く、柔らかくなり、早く食べられるのですが、これにも秘密があります。正しく行えば、蒸したジャガイモはベイクドポテトよりもさらに美味しくなります。 これにより、ジャガイモがより速く まずは新鮮なサツマイモを購入します。砂質土壌の塊茎を選択することを恐れないでください。砂質土壌は自然の保護層として機能し、水に触れない限りジャガイモを長期間保存できます。 生のジャガイモは水分が多く、蒸すと味が落ちてしまうので、すぐには食べないようにしましょう。涼しい場所に数日間放置して乾燥させます。水分が減り、糖分が増えて芋が甘くなります。 蒸すと味が落ちてしまうので スーパーフードとも言われるさつまいもですが、美味しく蒸すには方法が必要です 3〜5日後、皮をむかずに洗い、つまようじを使って塊茎の表面にいくつかの穴を開けます。これにより、ジャガイモがより速く、より均一に調理されやすくなります。次に塊茎の両端を切ります。 サツマイモを半分に切る人も多いですが、火が通りやすくなりますが、水分を吸いすぎてしまい、芋の風味が落ちてしまいます。両端を少しだけ切るだけで大丈夫です。スーパーフードとも言われるさつまいもですが、美味しく蒸すには方法が必要です。 [...]
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